学会接受不美好

学会享受外在的美好,接受不美好,肯定自己的好,并拥抱自身的不完美,能让你获得茁壮成长所需的心理弹性!

眼光

学会带着好奇和欣赏的眼光,看待周遭的人和事,你会生活得更轻松愉悦。

多看看自己

看别人容易很多,尤其是别人身上的缺点和问题,然而,看清自己却很难很难。你眼中的别人只是你头脑所认为的,将太多注意力放在别人身上,是在白白浪费自己的精力和大好时光,不如借助别人多看看自己吧。

爱自己

如果我们不爱自己,我们又如何去爱他人?如果我们认为自己能够接受另一个你认为缺点多多的人,却不能接受有缺点的自己,那只是在自我欺骗罢了。

心修好了,话自然就少了

佛曰:“一切法,从心想生。”言为心声,语为心境。人的起心动念,都体现在自己的一言一行之中。当你心修好了,你就会发现,你的话自然就少了。