眼光

学会带着好奇和欣赏的眼光,看待周遭的人和事,你会生活得更轻松愉悦。

心修好,命就好

以智慧明鉴自心,以禅定安住自心,以精进坚固自心,以忍辱涤荡自心,以持戒清净自心,以布施解脱自心。

自我关爱

自我关爱并非自私,它能让我们感到快乐时,尽情享受快乐,遭受痛苦或陷入困境时,给予我们温暖和支持,帮助我们去发现美好和意义。

依旧善良

世间有不善良,但不妨碍我们善良。世间有不美好,但不妨碍我们美好。愿你我看透不美好仍相信美好,见过不善良却依旧善良。

做些什么

把太多精力放在自己的所缺上,会制造紧张、不安和怨愤。不如多去思考,怎么利用现有的条件做些什么。

当下

当下,是过去和未来的交汇之处,是实现人生转变的唯一契机,是将一切不可能变成可能的地方。

随缘

随缘者从不幻想生活圆圆满满,每个人的一生都注定要在沟沟坎坎中跋涉,品尝苦涩与无奈,经历挫折与失意,这种万事随缘的人生态度,并非玩世不恭,更不是自暴自弃,而是一种思想上的轻装。

散发光和热

爱上生活中的美好事物很容易,但我们要挑战的是爱上映照着我们内心的每个当下。虽然很难,但请尽可能地立足于当下,散发光和热。

幸福就在你我身边

有人对幸福熟视无睹;有人对幸福习以为常;有人对幸福梦寐以求;有人对幸福求之不得,幸福是每个人永不疲倦的追求。

什么是快乐呢?

口渴的时候,喝上水就会感到快乐;肚子饿了吃东西就会快乐;上了一天班疲惫不堪,回家的地铁上意外地坐到一个座位,你会快乐;那颗蛀牙困扰了你好几天,医生把它拔除的那一刻,你很快乐;闷热的夏夜里一丝凉风、烈日下路旁的一片树荫,会令你快乐;甚至最平常的呼吸也会给你带来快乐……