1、双莲百合圆肉汤 安神,健身,预防心悸失眠 材料:莲子2两,莲藕1斤,百合5...
1、红薯,它含的纤维素也比较多。红薯的作用,治疗糖尿病来说,可以用100克的红薯,加上适量的冬瓜,熬一点水,每天吃两次。第二个是也能够用来治便秘,用300克的红薯,煮熟以后加上两片姜,再慢火熬一下,长......
负面情绪一:承受压力 经常承受压力,也就是忍受慢性压力的摧残,其影响是显而易见的。张弛有度,你的身体会进入一种长期的强健身体、恢复疲劳的良性循环。不论是记忆力还是做事的准确性都能得到恢复。如果对这种“......
我想,布施食物,《金光明经》说,经常布施食物,施食者长寿无病。经常不杀生、吃素...
你看报纸上面说,全世界大概有死亡人数里面占到15%都是死于血癌。中医和西医几乎...
古人说,吃莲子能返老还童、长生不老。这固然是一种赞誉的说法,但关于其在养心安神、补肾盈虚,健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值,历代医药典籍多有记载。比如在《神农本草》、《本草拾遗》、《本草纲目》、《本......
炎热夏季,没胃口、出汗、烦恼等现象层出不穷,除了空调冷饮外,选择花茶,也是不错的选择。以下中医为大家推荐六款夏季适合喝的花茶,可消暑解渴、安神名目、醒脑提神等,滋养人的身体,达到祛病养生的效果。 1、......
中医更强调吸收能力 首先,传统中医的角度,基本上没有营养的概念。自古中国人都不...
时间过得真快,不知不觉间我和先生已经茹素八年了,这八年可以说是我们成长至今收获...